С семи утра до вечера на ногах, всё время в движении, кручусь-верчусь, работаю, иногда даже мозгами, режим соблюдаю, через день бегаю, за питанием слежу, уонна тоҕо ыран испэппиний йпрст 🤌🏻



стресс повышает уровень кортизола, а кортизол мешает похудению
потому что уже ырыганныт 😅