Как справиться с тревожностью ребёнка и выгоранием мамы?
Девочки, у кого тревожные дети. Как вы справляетесь?
Не дети, а Вы сами?
У меня уже год как сын стал жутко тревожный в отношении своего здоровья. Предысторию долго рассказывать не буду. Кратко: мама тяжело болела последние 4 года и полгода назад умерла.
Сын судя по всему стал взрослее и начал все понимать и бояться. И вот последний год- как что у него все болит.
Ребенок обследован за этот год так, как я не знаю кого обследуют. С урологией все ок( бенпл часто писать, прошло), кишечник теперь ( 2 обследования в дневном стационаре- его можно в космос отправлять. Только лёгкий гастрит который естественно уже вылечился).
Может что-то попасть в глаз- мама надо к офтальмологу!
Заболела нога потому что долго ходил- мама надо к хирургу.
И так со всем.
Я понимаю, что он тревожный, растёт и по здоровью с ним все ок!!
Но меня уже выносит и честно бесит...
Наверное после возвращения из летнего отпуска в середине июля начну искать ему психолога.
Но как это вывозить самой?? Посоветуйте пожалуйста. Я понимаю, что сейчас должна быть кремень, а у меня уже не получается...
Комментарии
Его однозначно надо сводить к психологу, а вам спокойствие восстановить. Можно курсом стресслюкс попить, пока его в норму приведете, а то сами до ручки дойдете
Я тот самый тревожный ребёнок. К сожалению, тревога ушла только на момент курса АД. С психологами у меня не получилось, пробовала не раз🙁
Может это не тревожность, может это интерес к медицине? Может ему просто нравится весь этот околобольничный движ? Или он прям ночами рыдает уснуть не может, потому что у него в пятке стреляет?
Он жалуется на боли в животе, может на ночь , именно на ночь сидеть по часу в туалете... Проверен вдоль и поперек, только что колоноскопию не делали- все идеально...
У меня, у меня тревожный. Он не говорит, что надо к врачу, но сразу идёт ко мне "у меня покраснение на коленке, мама!", "ой, у меня щелкнул локоть!" И тд
Здесь такая тонкая грань есть, между упустить и укрепить тревогу.
Пока я пытаюсь достучаться до него со стороны здравого смысла. Я ему объяснила, что человеческий организм не настолько хрупкий, дальше мы разбирали как работает иммунитет, клетки, реакции организма. В общем, я пошла со стороны рационализации. Чтобы ребенок понял, если бы мы были настолько хрупкими, как он переживает, то человечество не выжило бы. Само собой, на что-то действительно тревожащее идем к врачу, но царапина, которую он не заметил 2 дня назад, а сегодня увидел, не стоит беготни по врачам. Тревога чуть снизилась, но всё равно еще присутствует.
Злюсь? Да! Раздражаюсь? Да!! Глубоко дышу? Да-да. Больше вариантов нет.
Мой врачом хочет быть. Уже так организм изучил, что ого-го... В поликлинике все его знают и знают, кем он хочет быть.. Одна узистка как то сказала- о,Антоха, ты теперь к нам в отделение е на практику? Выбираешь какая специализация больше нравится?)))))
@thricemom Ну хоть взрослого))) (может уже самой скоро пригодится)))
@galka1984 с ребенком ходили в КДЦ на Дундича, мне там не очень понравился невролог к которому мы попали, но его лечение нам помогло,у него были тики.
У меня ребенок так себя ведет потому что не хочет тренироваться. У него то голова то жопа бесконечно перед тренировкой.
У вас нет такого триггера?
У него нет тренировок. В школе 4-5... На больничных сидит редко
Скорее невролог нужен, излишняя тревожность тоже лечится
Я принимаю рекогнан и магний, мне так легче сохранять спокойствие и тревожусь тоже меньше