Омега 3 хайдах биэрэгит садикка сылдьар буоллагына?? Утром да с д3 ны кытта или вечером можно ду?
утром , омега эрэ пока 1 ый, потом д 3 дальше бэрэм, омегатгар д 3 дэнэх этэ ол иьин