Восстановление живота после родов: опыт мамы через 2 недели

post image 1
post image 2
post image 3

Два дня

8 дней

14дней после родов :)

Считаю хороший результат для второй беременности )

Хотя я была уверена что живот будет висеть до колен. Думала делать абдомино,но вижу что спортом все можно исправить )

2

Комментарии

Полина·Мама сына (4 года)

А как будете спортом исправлять , расскажите?) какие упражнения на эту часть ?

Нравится Ответить
Анна Гильфанова·Мама двоих (младенец)

Спец упражнений на прес нет смысла делать. ) прокачка всего тела -более чем достаточно чтобы живот подтянулся )

Нравится Ответить