Тревога и бессонница у мамы: как справиться?

Девочки, кто с таким сталкивался? У меня какая то тревога, ночами спать не могу, чего то боюсь. Подскажите у кого была похожая ситуация, может какие то таблетки пили?

Комментарии

Эльвира·Мама двоих (3 года, 4 года)

Тоже самое ,сначала пила афобозол ,потом тенотен ,и магний

Щас допиваю тенотен и магний курс ,потом перерыв от магния на месяц два и опять магний на месяц

Лучше спать стало ,но у меня еще желудок как будто в напряжение и тяжести ,это я еще желудок проверю ,от стресса это или нет

А так легче стало ,но не до конца

Нравится Ответить