Тренировка ног и готовка для семьи: мой понедельник
Понедельник день тяжелый , от работы выходной , но в зале полноценная работа над собой - сегодня тренировка ног меня беспощадно уничтожила 😁🤪 даже в каких то упражнениях подняла веса , что не может не радовать 💪 ну и по классике после было кардио 💦 кайфую от того чем занимаюсь , а от результата который я вижу еще больше, даже муж уже видит изменения в форме , меня это мотивирует капец как 😁 🥰
После тренировки быстро покушала , и уже поставила шарлотку в духовку - утром обещала сыночку приготовить как придет с садика , муж тоже обожает , а у меня еще остался свой наполеон 🥧
В планах еще успеть приготовить витаминный салатик с капустой , и приготовить шницели из куриного филе на ужин , и филе минтая на поздний ужин ☺️🍽️ 🥗
Всем прекрасного понедельника , девочки 🫶
#тренировканог#наспорте#образжизни#понедельник
Комментариев ещё никто не написал.
Как ответить мужу на предложение о работе?
Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.
Как я из 6 кг мяса готовлю 17+ ужинов для семьи: мой план
❗️Комментарии закрыты, не ожидала я такого ажиотажа 🤣🤣🤣❗️
Вчера мой пост про закупку продуктов улетел в топ и многие не понимали как я планирую 6 кг мяса разделить на много ужинов 😁
Так вот из этого количества у меня получилось 16 рулетов (1,5 кг филе и начинка из шпината, болгарского перца, помидора, сыра твердого и немного творожного). Итого 4 ужина. Начинка осталась, докупила еще кг филе и будет еще 2-3 ужина 😁
Дальше курица с овощами для вок (по 0,5кг мяса, общий вес одной заготовки 1.1 кг),...
Муж и ужин: кто готовит?
ПРО МУЖА и УЖИН!
Может ли вас муж после работы приготовить ужин на семью?
У нас ужин по будням и после работы готовлю только я, пройдя через магаз. Ребёнку иногда отдельный ужин, так как не ест то, что мы едим. Каждый день новый гарнир , мясное и обязательно салат. Сразу скажу , что мое настроение зависит от еды. Еда должна быть вкусная и аппетитная. Я уже привыкла конечно . Но сегодня по обсуждав с коллегами этот вопрос , поняла , что у всех мужья готовят переодически ужин и ещё супа варят. ...
Сколько стоит готовый ужин на семью? Шокирующие цены на мясо
И я тоже в шоке от цен 😵💫
Ваши ставки по сумме?
В пакетах филе бедра 3,5 кг и филе грудки 2,5 кг.
В планах это 16 заготовок для ужинов и то это без гарнира и овощей.
И тут явно не про экономию, а про удобство 🫠