Кризис в отношениях и выгорание мамы: как выйти из состояния
Девочки нужен совет или просто пообсуждать, вообще живым с мужем и у меня началась какая то паранойя что мне не уделяют внимания хотя это почти не возможно он на работе до поздна и как бы я это понимаю но ни чего с собой поделать не могу, ощущение что со мной живут просто потому что удобно, секс есть все норм, но не чувствую себя любимой и нужной, вечные обидки на него, вообщем у меня поведение какой то малолетки и я это понимаю сама, у нас есть сын 4 года он с ним тоже времини мало проводит, этот кризис 3-х лет до сих пор, плохо ходит в сад постоянные больничные и все эти 4 года я дома, подруг у меня нет, я общаюсь только с мамой, ни куда не выхожу просто потому что не с кем.
Я понимаю что нужно просто заняться собой и просто чем то заниматься, но у меня просто не хватает сил, просто пропала какая либо работоспособность, купила себе гипс загорелась делать фигурки так я уже и от этого начинаю отстраняться, это не лень просто не понимаю что это.
Муж как будто чувствует что я начинаю загоняться что я тупо не уверена в себе, а они это чувствуют, когда ругаемся я первая лезу не важно что случилось,пропала у меня какая то малейшая гордость, уважение к себе что ли…
Поделитесь как вообще вылезти из этого состояния, понимаю что мне ни кто не поможет только я сама себе смогу помочь.
Комментарии
Бывали такие загоны, когда не работала и не было особо занятий на досуге, сейчас работа, спорт, и мыслей нет мужу мозг клевать нехваткой внимания, стало скучно - ребенка после работы мужу и в спорт зал на пару часиков)
Почти также у меня было, пока я не вышла на работу, теперь внимания мужа мне даже многовато 😅
Хотя я не сидела дома, и подруги у меня были, но это все не то
Работа лучшее лекарство от проблем такого рода
Интересно почему у многих мамочек с детьми нет подруг?
Я выхожу на площадку и всегда появляются новые подруги 👯♀️
Обожаю общаться с девочками на площадке так и завязывается дружба 😍
Оставить мужа в покое и дать ему спокойно работать . Пока он на работе занимайтесь собой
Найдите себе хобби по душе или занятие какое-то
У мужчин психология немного друга. Для них все эти «ты не уделяешь мне внимание» как красна тряпка
Да ,согласна ,что хочется достучаться. Но есть иной способ- переключить фокус на себя. Пройдет время и поверьте , он сам захочет проявиться к вам
Не душите его. Он же возвращается к вам( с работы), спит рядом с вами. И вот пока ,допустим, он дома (ночью или перед работой), обнимите ,поцелуйте сами ,если он не может это сделать первый
С таких шагов начать хотя-бы
И поверить дефициты , да
вам не хватает общения, дел, занятий. хотите чтобы муж заткнул все дыры..но он тоже человек . очент устает
найдите работу хоть на полдня, там и подруги будут
Вы работаете? Я одно время тоже так думала, пока на работе не добавили работы, пошла в спортзал, завела собаку. Теперь мне и подумать некода🤣
Вы и впрямь капризный ребенок, который не может сам сорганизовать свою жизнь.
Самый простой способ- выйти на работу- там вас организуют и придумают дело.
Или заняться обществ мероприятиями в местном управлении)
Тут ответ очевиден, не гипс надо покупать, а работать идти
@romanova_5 ребёнок в сад ходит? Есть к него друг, подруга? У моего например мальчик с сада сам просил погулять с сыном, мне писала его мама "Артём очень хочет погулять с Савелием", пока гуляли мы разговаривала, потом в гости позвали, мы сдружились так, это самое близкое. Еще девочка с садика "невеста" хочет погулять, мне ее мама тоде писала, никак не встретимся из-за режима младших детей, а так планируем. С детьми это очень просто.
@romanova_5, у меня крестная у дочки , девочка, с которой мы подружились, когда сыновья были маленькие:) С двумя другими девочками тоже дружим, с одной подружились в подготовке к школе, с другой тоже на площадке с первыми детьми:)
Ребенка в сад и самой на работу.
Вам просто заняться уже нечем, выгорели в декрете
Иммунитет повышать ребенку и водить в сад
Сдайте анализы на дефициты и вы все правильно говорите, надо переключиться на себя. Брать и делать по немногу, но каждый день. Что то для себя.
идите работать и дурь эта испариться из вашей головы)