Навязчивые мысли о суициде: как справиться с усталостью?
Девочки, стала замечать, что в последнее время в моей голове постоянно прокручиваются мысли о суициде. Я не хочу сама с собой что-то сделать, но думаю о способах. В нашей семье 3 человека повесились (мой кресный - двоюродный брат папы, родная сестра мамы, и мой папа).
Эти мысли просто постоянно со мной: я думаю о том, а что чувствует человек заканчивая жизнь тем или иным способом? А как готовится? А какие мысли перед суицидом, как понять окружающим, что человек задумал?
А как он себя чувствовал, понимая что умирает?
Тяжело, очень устала от этих мыслей, но не думать не получается. Как навязчивые мысли, всё крутится и крутится в голове. Честно, страшно уже за свою психику. Я всё осознаю, понимаю, что нужно бы пресечь эти мысли, но не могу.
Комментарии
Нужен психотерапевт или психиатр/психолог.
Скорее всего у вас стресс сильный и вам нужна медикаментозная помощь.
У вас сын, вам нужно думать о нём, беречь свою психику ради ребёнка.
Чтобы быть здоровой мамой в уме и со здравым рассудком.
А то кукушка поедет в какой-то момент и вы можете натворить что-то ужасное с собой/близкими.
Этого нельзя допускать.
Всегда думайте в первую очередь о своем сыне.
Если не вы заботитесь о своем здоровье, то подвергаете своего ребёнку риску.
Вы должны смотреть на перспективу. Вперёд.
Через 2-5- 10 лет вы все еще нужны своему ребёнку здоровой и нормальной.
Вы должны попросить кого-то посидеть с сыном и пойти к психотерапевту, ради сына.
Ради вашего будущего.
Читаю ваши посты уже давно и вам точно нужна помощь. Прислушайтесь.
Я могу посоветовать психиатра онлайн, он и рецепт выпишет и сдэком отправит
Финансовая возможность есть?
У меня двоюродная сестра повесилась, и на работе приходится сталкиваться с попытками суицида среди несовершеннолетних,но че то мне никогда не было интересно что да как, я знаю только одно что скорее всего у человека клиническая депрессия раз появляются мысли о таком..а при клинической депрессии мозг уже совершенно по другому работает.
Знакомая тоже рассказывала о своих суицидальных мыслях..если кратко,она говорит что суицид рассматривается человеком как выход из сложившейся ситуации,самый простой выход,типа умрешь и явно станет легче. Психиатр ее вылечил.
А что для вас суицид?
Хочется поддержать вас🫂
Для меня суицид - это крайность. Человек не видит смысла жизни/неудовлетворен своей жизнью. Скажу за папу: у него был рак желудка, его успешно прооперировали, шёл на поправку, но физически слаб был, не мог многие вещи делать, которые раньше делал с легкостью. Он был трудолюбивым, не мог сидеть без дела. Я так понимаю, он думал что стал обузой для нас (нет, мы его поддерживали во всём), что стал бесполезным, чтоли. Но это я так вижу, сам он ничего не говорил. Пошёл и сделал, выбрав момент, когда мы не заметим. Обычно мы следили за ним, потому что был слаб и мог элементарно где то упасть неудачно.
@yuliaserg120196 девушка, план совершения суицида, это уже не звоночек, а в колокола бьет ваша психика. Люди, которые предпринимали попытки покончить с собой, но по тем или иным причинам остались живы, говорят, что в тот момент, когда они решились, психика уже все остальные варианты напрочь отметала, там другого варианта мозг в принципе не воспринимает и никакие дети, у которых больше никого нет, не останавливают. Где тот момент, когда ваше терпение кончится? И чем оно кончится?
Оформите няню на час в Ижевске. Едьте с ребенком и пусть гуляют вокруг больницы, пока вы на приёме
Ребенок уже вполне может погулять с чужим человеком
А у вас возможно наследственное что-то
Вы почему еще не дошли до психиатра? У вас в каждом посте крик о помощи! У вас есть подруги? С кем можно ребенка оставить и съездить до центрального города. Попросите маму. Я была на АД, это небо и земля. Бегоооом!
На какой учёт вас поставят? С чего? На него ещё встать захочешь - не возьмут. На учёт ставят опасных для себя и общества, шизофреников, слабоумных и ТД. Они сами хотят на учёт для получения инвалидности и бесплатных лекарств.
Вы постоянно тут жалуетесь, вместо того, чтобы сходить к врачу, который прямо в вашем селе! Что лучше - повеситься или преодолеть себя и сходить уже к врачу?
Депрессию либо лечишь, либо она заканчивается суицидом. Сама НЕ пройдёт.
В один момент у вас отключится критическое мышление, просто мозг больше не сможет нормально мыслить, и вы воспользуетесь одним из методов, о которых думаете. Не остановит ни присутствие ребенка, ничего.
Ну зря. На консультационный учет сейчас ставятся абсолютно все обратившиеся. Даже здоровые, кто пришёл за справкой, что не стоит на учете.
@cherypie то есть теперь не ходить за справкой при получении водительских прав? При медосмотре? Консультационный учёт - это факт обращения, это не влияет НИ НА ЧТО в дальнейшей жизни.
Но нет, если самоубийство более предпочтительно, чем какая-то запись в медицинской карте, то тогда да, надо продолжать ждать.
Соглашусь, что вам нужно к врачу. У вас очень измотанное состояние, судя по постам. Не тяните, займитесь уже своим здоровьем
@yuliaserg120196, практически все ведут онлайн приемы, может быть такой вариант рассмотреть, хотя бы что бы начать
@yuliaserg120196 Сейчас частные клиники обязаны подавать сведения в общую систему по психиатрии. С этого года изменения.
Вы себе жизнь дали? Нет! Значит и не вправе лишать себя еë, каждому свой срок предписан, когда суждено тогда и умирают. А те, кто самоубийцы, они совершили очень большой грех, и наказание за него тяжкое на том свете.
Да я всё это понимаю, у меня нет в мыслях что-то с собой сделать. Есть сами мысли только.
Я думаю тут никто вам не расскажет что чувствует человек перед суицидом, тк их нет в живых.
А вот вам сейчас самое время обратиться к специалисту и вступить в терапию
Психотерапевт или психиатр. Назначат необходимые препараты и станет проще. Нехорошие мысли. Навязчивые. Лучше не запускать. У вас сыночек растёт, вам это не нужно ❤
Да, нужно обратиться к психиатру, рассказать о текущем состоянии и мыслях. Скорее всего еще тест вам дадут, сразу проверят и назначат антидепрессант и может анксиолитик. Первое время организм адаптируется к лекарствам (у меня болел живот и сонливость усилилась), но потом стало полегче, стала легче справляться с эмоциями, не так остро все воспринимать. Через 2 месяца, когда поняла эффект от АД, обратилась к психологу (пока только 1 сеанс был), сейчас начну курс психотерапии (1 раз в неделю, онлайн, так как пока не в городе нахожусь), продолжаю пить АД(предупредили, что минимум полгода нужно) . И даже эти проделанные шаги уже положительно сказываются на мыслях и настроении. Обязательно обратитесь к специалистам, лучше не тянуть и не изматывать себя (колоссальное количество энергии сливается не в то русло).