Как мягко завершить грудное вскармливание в 1,5 года?

Мамочки🙏🏻❤️

Мне очень нужен совет по мягкому завершению грудного вскармливания. Нам скоро будет 1,5 года. днем и ночью малыш всё ещё часто просыпается и успокаивается только с грудью. Иногда это бывает по несколько раз за ночь, и я уже чувствую сильную усталость и недосып😭

С одной стороны, понимаю, что, наверное, уже пора завершать ГВ, но с другой — внутри есть чувство вины и переживание, будто я могу обидеть или лишить ребёнка чего-то важного💔Очень хочется сделать этот процесс максимально бережным и спокойным для него.

Подскажите, пожалуйста, как вы завершали ГВ в таком возрасте? Как мягко сократить ночные кормления и помочь малышу научиться спать без груди? Буду очень благодарна за любой опыт и советы 🙏