Задержка 29 дней, тесты отрицательные: что делать?

Всем привет) сегодня 29 день цикла, тесты отрицательные, КД нет. Все так же постоянно тянет низ живота, иногда поясницу, лицо все обсыпало прыщами😩 2 последних цикла были 28-30 дней. Сегодня ещё потерплю, завтра сделаю ещё раз тест утром