Мониторинг глюкозы для превентивного здоровья: личный опыт

💡 Мой датчик глюкозы продолжает калибровку!(как и датчики наших девочек на марафоне)

Сегодня и завтра данные будут максимально точными, но уже сейчас я в восторге от своих показателей — всё в пределах нормы! Честно говоря, я ожидала увидеть ночные скачки (гипергликемию), ведь часто просыпалась без видимой причины: то кот, то звуки с улицы... Но, к счастью, пока всё ровно и спокойно.

P.S. Я не болею! 😄(а то даже знакомые начали интересоваться через знакомых, лично почему-то стесняются,видимо😄)Датчик не только при диабете используют☝️

Наоборот, я действую на опережение: контролирую свой организм, чтобы знать, на что лично у меня реагируют показатели глюкозы — и на повышение (гипергликемию), и на понижение (гипогликемию). Это помогает избежать развития таких состояний, как инсулинорезистентность и диабет 1 и 2 типа, которые часто протекают бессимптомно, но сильно изнашивают организм и требуют серьёзного лечения.

Я стремлюсь поддерживать здоровый вес, баланс гормонов (а значит — женское здоровье), высокий уровень энергии и общее благополучие. Именно об этом и буду рассказывать на марафоне! 😉

#глюкоза #здоровье #превенция #энергия #гормоны #контрольвеса #заботаосебе #кодглюкозы