Женский мини-ретрит «Я и моя внутренняя девочка» в Астане
❗️г. Астана
Девочки, собираемся на женский мини-ретрит 🤍
«Я и моя внутренняя девочка»
это про возвращение к себе — живой, настоящей, чувствующей
Я обещаю: ты уйдёшь другой
более расслабленной, тёплой и наполненной ❤️
🪄 что тебя ждёт?
✨ телесная практика
— мягко соприкоснёшься с собой настоящей
— почувствуешь и поддержишь свою внутреннюю девочку
— освободишь тело от накопленного напряжения и эмоций
— придёшь к состоянию лёгкости и внутреннего спокойствия
✨ арт-терапия
— выразишь через краску то, что сложно сказать словами
— позволишь себе спонтанность и свободу
— вернёшь контакт с чувствами и телом
✨ танцы
— проживёшь эмоции через движение
— отпустишь зажимы в теле
— почувствуешь энергию, радость и жизнь
🤍 в процессе ты получишь:
— принятие себя без осуждения
— живую женскую поддержку и чувство «я не одна»
— раскрытие мягкости, чувствительности и внутренней силы
— ресурсное состояние и внутреннюю опору
это пространство без масок
где можно быть любой
и быть принятой
если откликается — ставь +
✨✨✨