Важность отдыха для мамы: мысли о балансе и воспитании

Христос Воскресе 🤗💛добрый вечер, мои дорогие. Сегодня поделюсь с вами своими мыслями вот о чем...

Отдых 🦦

Среди православных часто можно встретить мнение, что отдыхать, а значит - сидеть без дела, стыдно. «Что это я буду на диване валяться, лень - мать всех пороков», - прямо так заявила одна чудесная мамочка в комментариях. Между тем в Священном Писании читаем:

"и почил в день седьмой

от всех дел Своих, которые

делал"

Это книга Бытия, 2 глава. Видите? Господь наш отдыхал. Если отдыхал Бог, то может ли быть отдых недостойным христианина занятием? Человеку необходимо восстанавливать силы.

🌸 Отдых имеет большой воспитательный потенциал. Дети многому обучаются через наблюдение за взрослыми. Важно показать им, что данный Богом организм нужно время от времени «подзаряжать». Показать, насколько многообразен может быть досуг, что он бывает и активным, и развивающим. Пусть на примере родителей дети видят, что отдых не равен деградации, обучаясь в том числе планировать его.

Мера 💁‍♀️

Для понимания, когда же действительно необходим отдых, чтобы не переходить в крайность лени и праздности, нужно научиться трудиться по силам. Определять свою меру труда, за которой будет следовать пауза. Например, я могу приготовить еду, помыть пол и почитать Косте книгу, но если захочу добавить к этому списку ещё чистку дивана выбьюсь из сил ➡️ стану раздражительной ➡️ сорвусь на детях. Значит, нужно либо достаточно отдохнуть перед чисткой дивана, либо перенести её на следующий день.

🙈 Здесь, кстати, обнаруживается и наша гордость: как это у меня будет грязный диван? Как это на полу останутся пятна? В моем доме должно быть чисто / домашняя еда / поглажено белье / и т. п. Хотя всем вокруг объективно лучше было бы иметь счастливую, отдохнувшую и добрую маму, чем всё ранее перечисленное под галочкой "выполнено".

Поэтому нужно понимать, сколько я действительно могу сделать. Анализировать свой день: так, хорошо, что я присела в момент истерики младшего на чашечку кофе - это помогло мне быстрее его успокоить, придя в себя; не нужно было готовить на ужин ещё и оливье - я устала и накричала на годовалого малыша, который просто описался. В следующий раз, если почувствую, что силы также на исходе - сделаю салат попроще или просто порежу огурчик.

#размышленияоматеринстве