Восстановление фигуры после родов: опыт и надежда мамы

Моя мотивация-фигура до родов, как я надеюсь, что вернусь в былую форму, тут я вешу 50-52 кг, хожу в зал регулярно и в целом много двигаюсь, так как училась в универе и параллельно работала. А сейчас конечно с рождением малышки все изменилось, но я не теряю надежды 🥲 нахаживаю шаги гуляя с Сафией и плюс степпер. Думаю начать ходить в зал или пока что хотя бы дома тренироваться.