Как сдержаться от сладкого при грудном вскармливании?
Как пытаться себя сдерживать чтобы на гв не есть сладкое тоннами? 2 месяц кормлю грудью, в первый месяц вообще не было аппетита, думала, о, класс, быстрее вернусь в форму, зато сейчас отъедаюсь 🥲
Комментарии
У меня так было месяца до 3
Потом лактация установилась и желание отпало
Но и вес падает до сих пор
Уже минус 10 от до беременного , а так минус 22 общее
Остается надеяться, что меня через месяц тоже отпустит)
Ешьте котлеты)
А сладкое заменить полезным сладким- пастила, сухофрукты. Меня месяцев к 6ти отпустило
Ем говяжьи стейки каждый день, но после них хочется сладким обожраться 😂
14 кг) осталось 4 кг до добеременного и конечно же качество тела оставляет желать лучшего) целлюль везде)
@anastasi5, так вот, вес ушел благодаря гв))
Я ушла уже в минус ) поэтому ешьте пока можно и оно растворяется ))
Ну а качество тело да ))
я заменяю сладкое на протеиновое печенье с малиной от роулайф, нравится и по вкусу, и по составу, тк тут он натуральный и максимально чистый