Эмоциональное выгорание и одиночество в семье: как вернуть себя

девочки я так иссякла

с началом месяца Рамадан мы дома с родителями мужа в селе

они хорошие правда , но я так устала , такое чувство будто всем что то нужно от меня , я не чувствую себя любимой , желанной и нужной , мне очень одиноко , я чувствую себя одной на всем свете,каждый день плачу , каждый божий день , встаю убираюсь, готовлю, убираю, чай наливаю, убираю, стираю, все вся моя рутина эти месяцы , я думаю сейчас а чем я люблю заниматься , чем бы мне хотелось заняться, у меня нет ответа , я будто себя потеряла полностью , и я не могу понять изза чего , я не нахожусь в большом стрессе , как например другие девушки живущие с свекрами , которых заставляют вставать ни свет ни заря , мне порой стыдно от своих мыслей и жалости к себе , и тем не менее, жалеть себя не перестаю , нет желания что либо делать для себя и быть кем то , я выгорела , и не знаю как вернуть себе себя