Всем доброго утречка ❤️

Сегодня мы начали свой денечек с участницами курса «Новая Я» с утренней зарядки на берегу Волги 😍

Я ночевала за городом и решила провести тренировку у водички. Это было просто невероятно! Солнце светило, птички пели — прям кайфушечка ☀️

Я так соскучилась по утренним тренировкам. Зимой у нас занятия были в основном вечером, а теперь, с приходом весны и лета, мы можем заниматься утром. Это особое удовольствие, когда утречком уже потренировался, а потом весь день и вечер свободны для прогулок и отдыха

Мы занимаемся онлайн, участницы со всего мира могут присоединиться и заниматься 🌍

А те кто не успел на прямой эфир или не смогли, делают тренировочки в записи

Наши тренировки, это классный способ зарядиться энергией на весь день и наполниться хорошим настроением ❤️