Как справиться с бессонницей при беременности? Советы мам
Девочки , кто как справляется с бессонницей?))) мне кажется скоро кукухой полечу уже 🤣
Ни подушки ни чего меня не спасает (( то неудобно , то бедро больно , то ещё что нибудь
Комментарии
Вот тоже самое испытываю, но вчера сходила на массаж и нагуляла 12500 тысяч шагов, и проспала вообще до 5 утра и встала только 1 раз😃
Я отобрала у мужа большую подушку, из-за живота у меня перекашивается все тело, на моей ортопедической спать теперь неудобно ) и вот третью ночь отлично сплю, плюс добавила активность, которой не было пока я работала, тоже помогает лучше спать
@tltkat9, только уставать в течении дня 😆
У меня ни разу не было бессонницы в эту беременность, потому что дочь меня выматывает знатно 😅
Как представлю что скоро подъем и я буду как овощ- сразу вырубает
@tltkat9 со второй дочь в 21-22 танцы в животе делала. В 5 утра я просыпалась зачем-то 🤣. Но... спать можно днем, пока не родили. Или просто валяться)).
@tltkat9 сейчас бессонница, потом будете спать пока моргаете).
Моя младшая стала нормально спать в 4,5 года 🤌🏼🤌🏼🤌🏼😂😂😂😂😂 когда не бегает к нам, когда не бегаем к ней...
Я магний б6 пьею раствор, стал помогать, ещё и режим стараюсь соблюдать, не засиживаться долго в телефоне)