Менструация для девочек — процесс важный, не всегда приятный, к тому же непривычный. ⠀ Кто как не мамы или близкие родственницы должны рассказать своей девочке о гигиене в эти дни. ⠀ 🩸Эти тезисы вы обязательно должны озвучить: ✔ Подмываться не реже 2 раз в сутки, а при возможности — использование биде после каждого похода в туалет; ✔ Подмываться важно спереди назад; ✔ Регулярно менять прокладки, не реже, чем каждые 3-4 часа, несмотря на наполняемость (кладем прокладки в школьную сумку, в уборную, в ванную комнату); ✔ Во время менструации особенно важно носить хлопковое удобное и дышащее белье, которое нужно ежедневно (или даже чаще при загрязнении) менять; ✔ В школе и на занятиях можно пользоваться влажными салфетками для интимной гигиены. Обычно они содержат молочную кислоту, увлажняющие компоненты и экстракты лекарственных трав. Помогают бороться с запахом и дискомфортом; ✔ Горячие ванные и бани, сауны могут усилить обильность менструации (важно рассказать об этом девочке); ✔ В начале и конце менструации можно использовать ежедневные прокладки (лучше всегда носить их с собой в сумочке, в специальных контейнерах); ✔ Важно научить дочку вести правильный менструальный календарь, чтобы менструация не была неожиданностью или вовремя увидеть нарушения цикла; ✔ Ну и, конечно, не забывать мыть руки перед посещением туалета и после. ⠀ Вы говорили со своими дочками о менструации? Рассказывали о гигиене? А с вами в свое время поделились этой информацией мамы?
Мама просит помощи в ситуации с сыном знакомой, подробностей мало, но любая информация важна. Присоединяйтесь к обсуждению!
Посетите бесплатную выставку «Москва 2030» с бассейном, полосой препятствий, аквагримом и другими активностями для детей. Все бесплатно до 14.09!
Мама ищет информацию по диагнозу гистиоцитоз Лангерганса у ребёнка. Интересует опыт лечения, обследования, Центр Дмитрия Рогачёва. Прочитайте истории и советы других мам!
Прочитайте пост до конца, там будет важная для нас просьба 😻 Год только начался, но мы уже приготовили обновление приложения, которое по плану должно выйти на следующей неделе, одновременно на iOS и Android. По вашим просьбам из прошлых обсуждений, мы добавили — мулитзагрузку фотографий в комментарии — выделение автора записи в комментариях — починили многие ошибки, добавили безопасности В общем, это все появится уже на следующей неделе. Параллельно с этим уже несколько месяцев мы работаем над полным обновлением календаря беременности — десятки врачей, кандидатов и докторов наук пишут для нас энциклопедию беременности, детально и профессионально освещая все аспекты. Мы добавляем информацию по нормам ХГЧ, ЧСС, набора веса и т.д. Цель — сделать исчерпывающий бесплатный календарь беременности, чтобы вам не надо было скачивать сторонние платные приложения. Все, что есть там — будет у нас и как обычно, бесплатно для всех. Да, о просьбе — наверняка многие из вас сохраняли какие-то таблички, графики, статьи, ссылки о беременности со всего интернета, инстаграмма, пабликов себе на телефон, которые были для вас важны и полезны. Накидайте нам это в комментарии к посту — постараемся все переработать и дополнить в нашем календаре/энциклопедии, чтобы она стала максимально полезной во всех аспектах.
