Мигрень у ребенка 10 лет: личный опыт мамы и лайфхак
#мигренистепы
Пост про то, как ребенок десяти лет живет с мигренью.
Если почитать мою ленту, я делюсь апдейтами раз в год.
На данный момент имеем весеннее обострение (ну это мои догадки).
Голова болит через день.
За этот год появились конкретная зрительная аура, Степан описывает какие-то вспышки, пузырики/круги и зелёные треугольники в момент, когда начинается аура. Сейчас мне это помогает, понимаю, что пора давать лекартсва. Раньше так не было, толи он сам не понимал, что происходит и что он видит, толи просто не говорил.
Лайфхак года найден, называю я ее "шапка от мигрени". Супер вещь оказалась, храню в холодильнике, а если хочется горячую терапию, кладем в микроволновку. Одеваем в приступ на голову, Степа даже в ней спит всю ночь иногда.
После курсов массажей легче, как и обычно.
Степан уже шарит в том, что происходит, уже научен, сам может совладать с ситуацией и знает, что триггерит, старается избегать триггеров.
Правильное питание, полноценный сон и отдых поддерживают положительную динамику в течение года.
Ольга·
Мама дочки (9 лет)
А что у него является триггером?
Ирина··
Мама сына (9 лет)
Сыр и мандарины!!! 😅
Ну там стресс в школе или наоборот радость, т.е переизбыток эмоций в одну или другую сторону. Надо чтоб было стабильно спокойно)
Духота, обязательно нужен свежий воздух.
Ну там перепады погоды и детские праздники я в расчет не беру.
Ольга··
Мама дочки (9 лет)
я вот не могу отследить еду, а 100% чтото влияет🥴 Молодцы, что нашли!!!
Духота…о да!!!! Везде открываю окна.
И плохой сон обязательно приводит к мигрени утром.
И все остальное тоже имеет место. Боже, пишу и аж тошно. Что за бяка такая неизученная.
Желаю вам, чтобы приступы сократились. Стали незначительными эпизодами.
Аскофен пробовали? Читала про ваши таблетки. Просто на заметку
Ирина··
Мама сына (9 лет)
спасибо за добрые слова и вам здоровья и меньше боли!
Не пробовали, посмотрю, возьму на заметку.
Главный принцип жизни с мигренью - здоровый образ жизни, отдых, не трепать нервы, вот что я поняла. Но как этого достичь, и маленьким и взрослым - не понятно. 🙏
Ольга·
Мама дочки (9 лет)
Читаю ваши посты. Не думала, что у детей бывают мигрени. Мучаюсь ими уже 6 лет. Внезапно начались и по сей день🤷♀️ Все как у вашего сына, только я взрослая тетя, а он малыш😢
Кстати пила курс антидепрессантов (вам в комментах советовали) и пока пила приступы сократились до 2 месяц. Отменили и все вернулось разом🤷♀️
Ирина··
Мама сына (9 лет)
Да, я тоже предположить не могла..
Я все молюсь, что перерастет, но получается вот ему почти 10 и добавилась такая конкретная аура.
Не знаю я про антидепрессанты, пока меня отговаривают, да и опять же, одно дело, когда взрослые, другое дело ребенок. В общем пока без них 🙏