Девочки,кто печень терпеть не может как и я,но мне нууууужно его есть,может у кого есть лайф хаки как его приготовить так чтоб не чувствовать что это печень.
Замочите на полчаса в молоке, если речь идёт о говяжей печени
@malliika12, приправы для курицы добавь в печень и будет вкусно и не ощущается что печень
Даа,я буду принимать препараты железа и питание корректировать нужно,чтоб поддерживать
@malliika12, так в обычной говядине даже больше железа
Мне тоже говорили есть печень, но я не ела
Ешьте побольше мяса, и другие продукты которые железо содержат(чечевица, финики, гречка, яблоки)
И когда будете принимать препарат 2 часа не пейте чай и кофе и всё
В детстве терпеть не могла,а сейчас жить не могу без нее, потому что знаю какую пользу дает♥️