Как справиться с тревогой и комом в горле при грудном вскармливании?
Девочки, ситуация sos❗️
Нервный ком, к которому, кажется, добавляются прыщи. Как усмирить тревогу, если я ее прям так явно не ощущаю? Т.е. у меня нет такого из ряда вон выводящего резкого стресса, только старый добрый багаж, с которым я, вроде бы, смирилась. Но теперь ощущаю тревогу, из-за того, что я не в курсе что со мной происходит, и из-за кома в горле и прыщей.
Как разомкнуть этот круг с поправкой на ГВ и без мильёна финансовых вложений?
Комментарии
Анализы не сдавала еще, уход, кстати, меняла, надеюсь из-за него.
Я не знала, что ком связан с щитовидкой
@aaje722 у вас сейчас и так перестройка гормонов,после родов и беременности,это стресс для организма.у вас помощь есть?постарайтесь отдыхать,не нагружать свою нервную систему.сходите к врачу,сдайте анализы и узи.все наладится🫂берегите себя🙏
@iiiiiiiiiiiiii помощи нет, кроме мужа, но его тоже не бывает дома, благо старшие в сад ходят и сад на нём. Спасибо 🫂
Анализы не сдавали ?уход не меняли? Витамины пьёте?
На счёт кома в горле,я б сначала, сдала анализы щитовидной железы и узи б сделала.потом если что то не так можно обратиться к эндокринологу.