Какой магний принимать при беременности? Отзывы и опыт мам
Девочки принимал кто нибудь такой магний? Как он вам😂
Простите меня сегодня много🥲
Комментарии
Я тоже его взяла. Ну там в одной таблетке всего лишь 70мг. Нутрициологи говорят что суточная доза магния 800мг. Этож сколько его пить надо 😳
@djanamur, @ummmikaill, @sh70, девочки с по сколько капсул пить и в какое время дня ?
@mia-, там в одной таблетке 420 мг, 4 таблетки это уже 1600 мг
@djanamur, там еще бывают такие моменты то что указанное количество мг содержится не в одной а в 3 например капсулах и люди думают что в одной столько. Именно про этот не знаю. Ну я видила в инста
Он хороший, действительно есть накопительный эффект
единственный магний от которого для меня был хоть какой-то эффект
Да, я принимала
Мне понравился
Накопительный эффект у него
Я стала поспокойнее 🥲
Я хелат магния витамир пью, мне больше нравится и эффект вижу