Что делать при низком витамине B9 при беременности?

Все анализы в норме кроме витамина б9 , 3.93,низкий.

Идти ко врачу чтобы прописал что то?тли просто купить фолиевую кислоту и пить?а какую лучше ?

Я уже второй месяц пью биотиналь кстати

И улучшений нет