Как уменьшить гипертрофию миндалин у ребёнка: советы мам

Мамочки всем привет. Очень прошу совета у кого была схожая ситуация, у нас увеличение небных миндалин еще и асимметрия с правой стороны 3 степени , аденоиды тоже 2-3 степени были , сейчас уменьшились до 2 ст. Есть склонность к аллергии , но пока не сдали тест и не знаем на что именно у ребенка аллергия. Вопрос который меня тревожит и 24/7 в мыслях как уменьшить , кому идти ( аллергологу , нутрицологу хорошему ) кто бы мог помочь уменьшить гипертрафию . Уходит ли это с годами на реальной практике, плиииз не проходите мимо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Любой опыт и совет, чтобы не тревожиться #myfirstpost