Девочки подскажите чем вкусненьким перекусываете. Уже сил нет, сладкое нельзя, соленое нельзя (отеки) от творожных «вкусняшек» уже тошно.
На мороженое не поднимается у меня ,в чижике беру пломбир
У вкусвилла хороший веганский брауни без сахара, глюкозу не поднимает. Пасты ореховые с шоколадом ем, тоже без сахара. Обычный темный шоколад по 1-2 дольки в день.
Если есть доступ к Телеграмму, найдите канал Рецепты ГСД, там масса полезной информации по тому что можно есть и как, чтобы держать сахар в норме и не сойти с ума на диете
На самом деле быстро и очень несложно! Заменяю сахар подсластителем эритрит.
Мне так грустно такое читать в ленте всегда…
У подруги гсд и она рвет и мечет, но срывается🤭
Возьмите кусок черного шоколада или мороженое и успокойтесь. Ягоду поешьте. Не сходите сума
Орешки выручают ещё пока)) а так овощи свежие только так заходят, без всего, просто погрызть)) когда хочется чего то поточить) тоже ничего особо нельзя, гсд, но я как то уже привыкла.
Конфеты победа на стевии. Только ими спасалась. Ещё на Киндер буэно не поднимается сахар. В лавке есть мороженое без сахара, тоже ничего