Всем привет. Есть худеющие ? Планирующие ? Буду рада общению , поддержки друг друга 🤗❤️



Привет, планирую с завтрашнего дня начать))) давай вместе
Дополню спорта нет. Первого марта сломала ногу. Весь мой спорт пока преодоление расстояния в масштабе квартиры
@eliina1 спасибо большое. Вторая операция в начале мая
Привет. Я после новогодних праздников сначала дюкан, сейчас просто пп. Весов нет и пока специально не покупаю. Объёмы ушли. Но думаю ещё лето точно буду продолжать.
Я не могу без углеводов , я обожаю их , если исключаю , потом срываюсь ужасно
@eliina1, по системе порции, калории считаю, но уже не всегда, примерно уже знаю +- калорийность продукта
Планирую каждый день😃 пока планировала приросло ещё 5 кг🫣
Девочки, создала беседу в ВК