Как отрастить длинные и здоровые волосы: простые шаги и советы
💇 Как отрастить длинные и здоровые волосы: простые шаги к мечте
Мечтаете о роскошных локонах ниже плеч? Рост волос можно ускорить — и для этого не нужны чудеса! Делимся простыми, но эффективными советами:
1. Правильный уход
Подберите шампунь и кондиционер по типу кожи головы. Раз в 1–2 недели используйте питательную маску.
2. Массаж головы
Лёгкие круговые движения пальцами улучшают кровообращение и стимулируют рост волос. Делайте массаж 5–10 минут во время мытья головы.
3. Термозащита
Перед использованием фена, утюжка или плойки наносите термозащитное средство — это убережёт волосы от ломкости.
4. Стрижка кончиков
Раз в 3–4 месяца подравнивайте кончики на 1–2 см. Это предотвратит сечение и поможет сохранить длину.
5. Питание изнутри
Включите в рацион белок (мясо, рыбу, творог), овощи, фрукты и орехи. Вода тоже важна — пейте 1,5–2 л в день.
6. Бережное расчёсывание
Используйте расчёску с мягкими зубчиками. Начинайте расчёсывать с кончиков, постепенно поднимаясь к корням.
7. Защита от внешних факторов
Носите головной убор летом (от ультрафиолета) и зимой (от холода и ветра).
8. Минимизация стресса
Стресс замедляет рост волос. Найдите свой способ расслабления: йога, прогулки, хобби.
✨ Хотите ускорить результат? Доверьте уход профессионалам! В нашем салоне мы:
подберём индивидуальную программу ухода;
проведём восстанавливающие процедуры;
поможем выбрать косметику для домашнего ухода.
📍 Ждём вас: Красноярский рабочий, 57
📞 Запись: 89607556605
💌 ЛС: vk.com/ylik_o
🎀 Онлайн: dikidi.ru/1834958
Подписывайтесь: vk.com/yatsenko_studio — здесь много полезных бьюти‑лайфхаков! 👇
#УходЗаВолосами #ДлинныеВолосы #СалонКрасоты
1
Комментариев ещё никто не написал.
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Правильно ли я не побрила дочку в год?
Я знаю, этот вопрос поднимался не раз и не два. Много-много раз. И ответ всегда был один: бритье ребенка в год на качество волос никак не влияет.
Мы с мужем решили не брить дочку в год. И несмотря на то, что все подружки побрили своих детей, я придерживалась этого мнения.
Но нам уже полтора, а волосы так толком и не выросли. В 2 года хвостики на вряд ли я смогу сделать.
И вот я посмотрела на дочек подружек, у которых после бритья хорошие волосы стали расти и задумалась: а правильно ли я сделала,...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему я против системы 1-4 в начальной школе? Личный опыт
Мой дизлайк 👎
А знаете почему? Да потому что дети и так приходят в школы далеко за 7 лет уже, сидят в началке 4 года, причем 99% из них уже читает/считает, так как ходили на подготовку. И год ещё в состоянии «детского сада» будут поводить. Ну такое… 🤷🏼♀️
А потом все удивляются откуда такая агитация за «уходить после 9 класса». Ну так конечно! Если ребенок не приучен к работе в школьной системе, если ему в первом классе уже сказали - отдыхай, дитятко. Так на фига ему к чему-то стремиться? От него ...