Как похудеть на ПП: эффективные советы и опыт девочек
Девочки на пп кто худел и с кем эффективно скажите мне пожалуйста,реально решилась похудеть 😭
Комментарии
@smart907349, у меня не было цели быстрого похудения) сидела на правильном питании и подключила спустя год еще коктейли и постепенно вес уходил) Вообще конечно если захотеть можно за неделю до 5 кг убрать) у нас на марафонах девчонки только так скидывают) мне уже конечно нет надобности скинуть, просто поддерживаю вес и помогаю другим)
Девчонки, всем привет. Приглашаю вас в свой бесплатный чат по похудению.
Внутри:
🥗 Вкусные рецепты ПП.
📝 Планы питания.
🤸♀️Тренировки.
🤝 Поддержка единомышленниц. Получаем реальную поддержку, а не осуждение.
Чат только набирает обороты, буду рада всем! Будем вместе поддерживать и мотивировать друг друга 😘
Пишите в личку ваш номер телефона и я вас добавлю)))
У меня с ПП раньше была проблема - еда вроде правильная, но порции огромные. И в итоге вес стоял. Сейчас стараюсь просто есть обычную еду, но следить за количеством. Плюс принимаю Семальтару уже около месяца, и заметила, что наедаюсь быстрее. Поэтому ПП стало реально работать, а не просто «едим полезно и много».