Как совместить работу, спорт, 3 детей и быт? Советы мам
Хочу иметь суперспособность спать часа три-четыре и быть бодрой весь день. Я ничего не успеваю. У меня всегда какая то сторона жизни проседает.
Как совместить работу в офисе, спортзал, 3 детей и их уроки, быт( я бытовой задрот) и самое не любимое -готовку. И еще собаку❤️
Milena·
Мама двоих (младенец)
Мой папа практикует здоровое питание. И бывают периоды (недели по 2-3), когда он полностью на сыроедении. В такие периоды он ложится спать в 23:00, а просыпается в 3-4 утра. Сам. Потому что выспался 😃
Организм настолько чист и энергичен, что достаточно несколько часов сна в сутки.
В общем, это моя мечта
Гузель··
Мама троих детей
И в течении дня бодр?
Я встаю в 6 утра. Бодра и весела. Но где к 16 сдуваюсь. Приезжаю домой и могу только лежать
Milena··
Мама двоих (младенец)
да, 4-5 часов это полноценный ночной сон
Gulnara Idrisova·
Мама троих детей
Голосом Jony: никааак, никак!
Мария·
Мама двоих (младенец)
Фигасе список
Лилия ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Тоже об этом думаю, но я сравниваю юность) в универе спали по 4 часа, успевали учиться хорошо и гулять (тоже хорошо 😅) после гулянок на пары шли и все бодры и веселы были,эх)) теперь же 6-7 часов сна мало ☹️ и не дай бог еще подушка неудобна или ляжешь не так,то все потом 🫠
Кстати, то что выше девушка писала, есть действительно такое, я как-то мясо не ела несколько месяцев и тоже за меньшее количество сна высыпалась 🧐
Дарья·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Свалить часть быта и собаку на старших детей 😄
Светлана·
Мама двоих (5 лет, 23 года)
Никак. Половина дел мужу, старшим детям. Старший сын с 12 уже готовил во всю и полы мыл. Собаку тем более на детей