smart907349
Irse_daxar·Мама троих детей
Как похудеть на 5-6 кг, занимаясь фитнесом?
Девочки как реально похудеть цхьа дукх яамш херж езш йочш мух взору вар те хотя бы на 5,6кг фитнесе лелш
Девочки как реально похудеть цхьа дукх яамш херж езш йочш мух взору вар те хотя бы на 5,6кг фитнесе лелш
Я тоже делала ставку на тренировки, думала, что этого достаточно. Но потом поняла, что после занятий только сильнее хочется есть. В итоге добавила контроль питания, без этого никуда. Сейчас принимаю Семальтару уже несколько недель, и с ней стало проще не переедать после тренировок. В итоге спорт + питание наконец начали давать результат.