Девочки подскажите, пользовались доставками ПП рационов, как вам, удалось достигнуть результата ?
Сколько питались что бы реально скинуть вес?
Я взяла 1500 первые дни не наедалась щас вроде норм
@yamama0919, не знаю взяла у руккола фуд
Я вот тоже хочу взять чтобы не парится, и нужно 3 кг еще сбросить спорт есть в жизни не хватает дисциплины по питанию
Проблем с весом выраженных нет, но я периодически беру готовые рационы на 1-2 недели. Уж очень нравится не парится с едой )))) Обычно за 1-2 недели могу потерять 1-3кг от своих 60кг. Но беру не для похудения, а для комфорта и удобства в загруженные будние дни. Обожаю ПП рационы
@happy002 мне кажется я все сервисы пробовала ))
Нравятся HealthFood 🌿 Fitness Food тоже ничего
Везде есть пробные дни, вы можете у всех попробовать
И определить для себя лучших по цене/качество
Дважды пыталась, не худела, плюс к концу месяца ужасно надоедает
Вооот думаю блин возьму потом будет фигня очередная 🫣, а какой каллораж брали?
Блиин впервые сегодня взяла на 7 дней 1300 калорий
Просто ужас, есть невозможно
В супе столько лука и я выкинула обед
На ужин запеканка и я чуть не вырвала
Кошмар, может первый день такой, не знаю, завтра посмотрим