Как похудеть после родов: опыт бариатрических операций
Девы , ищу тех ,кто делал что то из серии резекции желудка ,бариатрия ,баллоны ,зашивавание рта .
У меня прям отчаяние и я понимаю ,что сама я не могу похудеть . Все мои попытки пп,спорта,заканчиваются через неделю . Вес больше чем на 9 мес . Прошло 2 года после родов ,вес больше чем когда либо .
И проблема моя явно в питании и качестве этого питания .
Комментарии
Может, Велгию попробовать? Мне только она помогла вес сдвинуть с места. До этого всё заканчивалось срывом на первой же неделе. С Велгией ушла тяга к сладкому и булкам, живот перестал вздуваться, килограммы пошли вниз сами, без диет и зала. За 8 месяцев минус 9 кг, и вес стоит.
Я вас очень хорошо понимаю, это отчаяние, когда организм не слушается и каждый раз срыв. Я тоже думала об операциях, честно, но нашла выход без скальпеля. Посмотрите в сторону Велгии. Это уколы раз в неделю, удобная ручка на месяц, колоть не больно, организм привыкает плавно. Велгия создана именно для снижения веса, она убирает тот самый голод и тягу к сладкому и мучному, из-за которых вы срываетесь каждую неделю. Я перестала хотеть булки и жареное, живот ушёл, вес пополз вниз без диет и зала. Ко мне вернулся вес до беременности, и это без операций и страданий
Девчонки, всем привет. Приглашаю вас в свой бесплатный чат по похудению.
Внутри:
🥗 Вкусные рецепты ПП.
📝 Планы питания.
🤸♀️Тренировки.
🤝 Поддержка единомышленниц. Получаем реальную поддержку, а не осуждение.
А так же проводятся марафоны по похудению 💪
Чат только набирает обороты, буду рада всем! Будем вместе поддерживать и мотивировать друг друга 😘
Пишите в личку ваш номер телефона и я вас добавлю)))
Я на 40 кг похудела на семаглутиде, отлично убирают пищевой шум, намного легче соблюдать дефицит калорий
@arwen91iny я по совету @vitalina. пошла в августе к эндокринологу Насекиной. Она назначила анализы, по результату которых выписала уколы. Это, конечно, не волшебная таблетка, самой нужно соблюдать дефицит, но с уколами это делать намного легче, к еде начинаешь относиться намного спокойнее, гораздо легче себе отказать во вкусняшках, ощущение сытости остаётся надолго. Алко тоже многим не хочется. Укол подкожный, раз в неделю, иголочка тоненькая, не больно совершенно. По деньгам зависит от лекарства (семаглутид дешевле, тирзепатид дороже) и дозировки (начинают все с маленькой дозировки, потом ее увеличивают). Так, для семаглутида начинают с дозы 0.25 (4 недели), потом 0.5 (4 недели), потом 1.0. Вообще, для лечения ожирения дозы 1.7 и 2.4, но я все это время на дозе 1.0, меня неплохо держит, я уже достигла целевого веса, поэтому меня вполне устраивает мой аппетит на этой дозе в данный момент. Я колю Семавик, по деньгам довольно бюджетно - около 5тр в месяц, а если брать дозировку 1.7 или 2.4 и колоть щелчками дозу 1.0, то выйдет еще дешевле. Но Насекина сейчас ушла в декрет, ведёт приём только онлайн, онлайн рецепт не выпишешь, но и рецепт у меня в аптеке ни разу не спрашивали))
Я считаю, что такая операция - это крайняя мера. Попробуйте начать с психолога, эндокринолога. Но с психологом - это не разовая акция, это должны быть постоянные встречи, тогда толк будет
Я делала в июне.
Была 120. Сейчас 75.
Но ещё уходит потихоньку .спорт,массаж,питание)
Пишите что интересует )
Работа должна быть с головой. Это самое первое. Остальное потом. И ПП и спорт
У меня вес был 105кг,на уколах сбросила 15кг. Бариатрия вещь крайняя. У меня две знакомых делали, одна умерла после неё, вторая сначала похудела потом опять набрала
И у меня знакомая женщина в прошлом году умерла после операции, в Евромед делала
Не думали обратиться к эндокринологу? Рассмотреть вариант похудения с семаглутидами
Напишите мне! Я делала год назад, рассматривала Омск и Москву, очень сильно рекомендую Москву, уже не одна девочка после меня туда поехала. 89059447724 в макс быстрее всего отвечу
А почему не хотите инъекции попробовать?) Сейчас многие на них худеют, даже судя по постам в МЛ
Мне кажется, это меньшее из зол, чем сразу под нож)
Делала операцию два года назад, начальный вес 110, сейчас 62. Операция не волшебная таблетка, это хороший старт. Спорт и питание сбалансированное со мной))
Я это понимаю . Расскажите пожалуйста, где делали , какое время потребовалось на результат и как вообще проходил послеоперационный период . Было ли чувство голова . В общем все ,что бы вы хотели знать готовясь к операции😊
@arwen91iny, ездила в Москву к врачу кармадонову, у него есть чат в тг, можно позвонить на консультацию к нему. Также делают в евромеде , но больше расположил врач в Москве. ссылка
Самое активное похудение это в первый год, потом вес замедляется и останавливаться. После операции следовала рекомендациям по питанию и все прошло хорошо. До операции я около полу года следила за людьми кто сделал операцию, читала информацию и решилась. На операцию пошла, так как была с лишним весом уже 10 лет и пробовала много всего, результат был также временный и плюс начал подкрадываться сахарный диабет, что тоже повлияло на выбор к операции.
Я делала летом в Москве, вес был 103, сейчас 64, довольна более чем, жалею только что раньше не сделала
Хотелось бы еще попросить контакты ,к какому врачу вообще идти с этим вопросом
В евромеде только один хирург, который этим занимается, фамилию не вспомню, но он нормальный. Сюжет по НТВ снимали
Первое выкинуть из дома все сладкое , колбасы, чипсы и прочее. Перетерпеть первые 3 недели.
Если хотите вредное, значит сначала тарелка салата , зелени потом 1 вкусняшка в день и то, сделать так , чтобы за ней нужно было сходить в магазин/ кафе.
Обратиться к психологу, найти причину что вы заедаете, возможно просто вы сидите только дома и нет никаких положительных эмоции , нет хобби и тд.
И понять действительно ли это ваше желание похудеть, тот кто действительно хочет он это делает, возможно вам просто выгодно находиться в таком весе.
@anastasiya_23, понятное дело , что пухну я не от голода . Но как уже сказала выше , сама справиться с этой бедой не могу . Тут или лагерь для худеющих и голодающих нужен или резекция желудка ,чтобы мозг перестал пихать в рот все что не приколочено .
@arwen91iny, я бы начала с эндокринолога , возможно уколы бы помогли . Но хороший эндокринолог назначит уколы плюс работу с психотерапевтом или антидепрессанты они ещё любят добавлять.
А резекцию если сделать, ок первые три месяца пока восстанавливаешься после нее ты ешь микродозы еды, естественно вес снижается, но если не убрать саму проблему почему вы едите , он так же быстро потом вернется обратно.
@arwen91iny а перед резекцией надо реально с головой поработать. Потому что мозг захочет все съесть , а желудок не захочет. Читала что одна женщина после резекции наелась клубники просто, и пришлось еще две операции перенести ей 🫣
Моя двоюродная сестра делала резекцию желудка, вес был 150 - сейчас вроде 80. Двоюродный брат мужа делал 2 года назад, он был 245, сейчас 130. Оба делали в евромеде.
Какой у вас ИМТ? Знакомая делала, но она весила 124 и у нее показания были. Скинула 60 кг, потом набрала 10 обратно. Три года назад делала.
Имт показывает 36,3 и ожирение 2 степени 🙈 но я немного не согласна с диапазоном нормального веса . У меня рост 178., а на сайте при подсчете пишет норма веса 58-79😀. Мне бы 80 и я была бы счастлива
Здравствуйте, коллега делала, вес был 115 кг, делала в Новосибирске по ДМС. Но знаете, по ее словам, удалили то часть желудка, которая отвечала за чувства голода/жажды. После операции кушала по чайной ложке (операция была осенью 2023), в 2025 году человек снова поплыл...
Удалось сбросить до 60 кг, был спорт, потом устала, сейчас кг 80 при росте 150...
Это я тому, что под нож всегда можно успеть лечь, и не поможет, если не пересмотреть питание
Я пробовала всё, срывалась через неделю. Помогла Семальтара в таблетках, она убрала этот бешеный голод и срывы прекратились. За пару месяцев ушло 6 кг без операций. Так что сначала сдайте инсулин и глюкозу, рассчитайте HOMA. Если он высокий, попробуйте семаглутид, а потом уже думайте про хирургию.