Как восстановить режим сна ребенка после праздников?
Как восстановить режим ребенку?
Он просыпался в 8 утра и засыпал в 9
Но на Рамадан режим сбился , он засыпал к часу и вставал в 9-10
Сейчас я немного восстановила режим, он встает в 8, спит обедом в 13-14 , но ночью в 9 ни в какую не засыпает, только к 11-12 ночи😭
Он же рано встает , почему так 🤧
Я вижу что это влияет на него, он оч капризный
Если 1 день норм поспит целый день бывает спокойный.
Комментарии
Так делала
Вначале действовало вырубался в 9
В последние разы все равно не засыпал во время ,орал 🥲
Ой не знаю, та же проблема
И на обеденный стал с истерикой засыпать
Дааа, истерика минут 30 до обеденного, очень сложно уложить🤧 Твой постарше , они обычно уже не хотят спать ложиться на обеденный😹
Кстати 2 дня уже укладываю его просто РАНЬШЕ ,чем укладывала
На обеденный в 12:00 , засыпает сразу( через минут 15, для меня это быстро)
На ночной в 20:00, минут 20-30.
Хотя бы нет истерик , просто лежит со мной и засыпает.
Попробуй не укладывать днем пару дней посмотришь