Что делать если у ребёнка болит голеностоп после долгой ходьбы?

post image

Девочки, помогайте.

Мы сейчас в отпуске, ооооочень много гуляем. Вчера нашагали больше 20к шагов и сегодня ребёнок старший жалуется на боль в районе голеностопа. Не наступает на ногу. При пульпации тоже больно под косточкой.

С этим что можно сделать ?

Комментарии

Марина·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Просто организм с непривычки , даже у взрослых если резко очень много пройти может нога заболеть , можно массажик сделать с кремом , ну а там смотреть по состоянию

Нравится Ответить
Анна ·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

По хорошему, нужно показать врачу. Здесь достаточно платных клиник.

Скорее всего неудобная обувь, сбил пятку, или подвывихнул. Обычно назначают эластичный бинт и троксерутин ( может в аптеке что то другое подскажут). Ну и покой однозначно.

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Покой понятно, он по номеру ползает всё утро.

Обувь удобная 100%, потому что это кроссовки, которые он уже не первый месяц носит, то есть уже были длительные походы в них. Спасибо за рекомендацию с бинтом, пойду до аптеки прогуляюсь

Нравится Ответить