Мой результат 10-дневной разгрузки: минус 2,35 кг и объёмы!

Ой, совсем забыла поделиться результатом! 🙈

Давненько прошла моя 10-дневная разгрузка. И вот какой итог:

Вес: 68,1 (-2,35) было 70,45

Объёмы:

ОГ -1 см

ОТ -4 см

ОБ -2 см

А ещё померила то, что обычно не записываю 👇

Живот и бока -3 см

Каждая нога -2 см

Было у меня и -3 кг когда-то, но организм решил не расслаблять 😅

Отдельная гордость - устояла перед мужем с его вкусняшками и всеми домашними соблазнами 🙈

В общем, я молодец! 🤩

Всё прошло легко. Буду дальше наблюдать за своим телом и делиться с вами 🤍