Что делать при гемоглобине 80: Хемоплекс или Тотема быстрее?

Мне сорбифер назначили.

Тотему я пила но нифига не поднял гемоглобин и он такой противный

Препараты железа не поднимают гемоглобин за месяц его нужно пить курсом до 6 месяцев чтоб увидеть хороший результат.

Мне хемоплекс поднял

Хемаплек, поддерживает но не поднимает, тотема или Сорбифер можно

Хемаплекс мне не поднял

Потом пила ферлатум фол , результат уже был

Как вы живете при 80🥲