Что делать если? Общий вопрос без контекста

Вам нужно перейти на здоровое питание, чуть скинуть вес.. есть предрасположенность к сд, поэтому чем раньше начнете, тем лучше. Щитовидка, судя по диагнозу только начинает борохлить, но в общем все неплохо

Может у тя панический атаки ?