Как перестать хотеть есть при беременности? Страх набора веса
Кажется хватит перекрывать предание куличей и всякого - беременностью и вечным чувством голода…
Первая беременность + 12кг за все время
На 28 неделе был вес 58 (+6)
Сейчас во вторую беременность на 27 неделе уже +9… я боюсь представить, что будет дальше…
Как перестать хотеть есть каждые 2-3 часа, хотеть бургер Кинг, сендвичи с индейкой, и три капучино в день 😭😭😭
reami·
Ну 3 капучино ничего страшного😀
Анастасия··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
Капуч оставляем, поняла 😅
Анастасия··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
Ну а что, я зря кофемашину купила 🤔
Вероника·
Мама дочки-младенца
Ну ничего, я 20 кг набрала. В роддоме оставила 7. Дома за неделю скинула ещё 5.
Осталось каких-то 8 кг😄
Анастасия··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
Пустяки ну 🙂
За неделю 5 это отлично!
Лия·
В ожидании первенца
Как найдется решение поделитесь им, пожалуйста 🥺🥺
Виктория ·
В ожидании первенца
Да, вроде не так и много)
Во 2 триместре у меня сильнее набор пошёл, малышка своё брала. Сейчас вес завис. Начала я с 66 кг, сейчас 78 кг, но это в одежде. Я ем очень много зелёни, но в целом, себя не ограничиваю)
Всё-таки вы изначально худенькая, а во 2 беременность чаще животик больше, т.е. возможно, это всё в животик ушло
Ангелина··
Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)
эх… а у меня и живот, и ребенок🤣
А мне так нравятся компактные животы - они такие аккуратные☺️
Анастасия··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
Я после вашего комментария посмотрела: по первой, у меня тоже оказывается основной набор во 2 триместре пошел. Может и не стану бегемотом огромным))
Виктория ··
В ожидании первенца
🥰
Татьяна·
Пейте кипяточек без заварки. Он притупляет чувство голода. На часик точно поможет.
Людмила··
Мама троих детей
@the_angelochek чтобы это была просто вода и легче выходила
Татьяна··
@the_angelochek ну много чая вредно, там танины. Они снижают усвоение железа, а оно при беременности очень важно. А кипяточек это только польза.
Ангелина··
Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)
вот это поворот👀
Людмила·
Мама троих детей
Как говорила моя знакомая: хочешь есть - съешь огурец. Не хочешь огурец - не хочешь есть
Татьяна··
Ох, не помогает 😂 Ем огурцы - бегаю бесконечно в туалет. При этом аппетит огурцы не снижают вообще.
Людмила··
Мама троих детей
говорят участки мозга отвечающие за голод и жажду очень близко и часто организм может путать сигналы, поэтому в такие моменты полезно просто попить
Татьяна··
а я выше как раз рекомендовала пить горячую воду для притупления чувства голода.
Оксана ·
Мама сына (4 года)
Я в первую 20 набрала, 19 в роддоме оставила (тяжёлые роды, нервы и отсутствие сна сделало свое дело), абсолютно не переживаю по поводу веса
Анастасия··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
В этот раз желаю вам без стрессов и нервов 🙏🏼
Оксана ··
Мама сына (4 года)
спасибо, всё будет хорошо