Какие витамины пить при беременности и кормлении грудью?
Кто какой комплекс витаминов пил и может порекомендовать? Может есть для женщин или кормящих матерей отдельно
Кто какой комплекс витаминов пил и может порекомендовать? Может есть для женщин или кормящих матерей отдельно
Александра·
Мама двоих (младенец)
Пренаталь 1
𐔌՞. .՞𐦯·
Мама сына-младенца
раньше пила фемибион 2. сейчас д3+к2 и а+е
Юлия ·
Фемибио 2
Elle·
Мне нравится митеравел плюс. Мама моя тоже сейчас просто так его пьет курсом, говорит волосы получше стали.
Яна·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Я комплексам не очень доверяю в плане дозировки. Я всегда пью по отдельности исходя из моих анализов. Мне их подбирает врач.
Так как избыток витаминов, может бы б токсичен для организма.
Но и опять же, исходя из ваших запросов, что вам нужно и что вы ждете от витамин.
Если у вас волосы выпадают, то селен и цинк прекрасно справляются с этой проблемой. А так же сдать анализ на ферритин и если низкий пропить железо.
Я после родов пила цинк, магний, селен, железо, омега 3, в12, д3
Но все это под наблюдением врача, он мне подбирал дозу как для корящей матери.
Maрия·
Элевит кормление
Дария Власенкова·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Такой комплекс пила для кормящих https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501682/?referral=2631521725
Диана·
Мама сына-младенца
Вот такой пью и дополнительно ещё витамин Д 2000ме
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Пью Элевит Кормление + вит. Д 2000 ме, дополнительно курсом железо. Еще есть Orzax Mummy, их тоже пила месяца три, пока не пропали с продажи. Сейчас вот смотрю, опять появились на Озоне, но дороже.
Таня·
Я пью детримакс, йодомарин 200, рыбий жир фьорд и комплекс для женщин https://www.wildberries.ru/catalog/153505081/detail.aspx?size=256601555
Маргарита·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Просто для поддержки и самочувствия мне нравится Мультиван от Солгар, но в период беременности и после родов брала Пренатабс тоже солгаровский