Мой путь к здоровью: от 67.5 до 61.5 кг и мечта о платье S
Спустя столько времени, я увидела рядом с 6-кой единичку 😭😭😭🙏🏽🙏🏽🙏🏽
В январе мой вес был 67.5, сегодня 61.5 😭😭😭🙏🏽
Медленно, но верно. Тренажерка, питание, дефицит калорий, антидепрессанты, работа с психотерапевтом по поводу рпп.
Идем к цифре 56 и своей прайм эре, надеюсь, что уже в декабре в новый год я буду стоять за столом в платье размера S, с шикарным телом и скажу себе - какая ты умничка, ты все сделала правильно, каждый день выбирая здоровье, себя, активную, здоровую будущую старость😭🙏🏽
Комментарии
Это очень приятные моменты. Я тоже когда увидела на весах 6 вместо 7, а потом 5 вместо 6 мне рыдать хотелось.
Это очень тяжелая работа над собой, со своим телом и главное головой 🙏🏻
Главное, что в лёгкости, без насилия и ограничений
@milanina_mama, абсолютно. Я тоже не ставила цель сию сек скинуть вес. Для меня наоборот важно что медленно он уходил. Мне так легче самой думать, что если я жрать опять не начну как не в себя, то он не вернется на ровном месте, потому что организм охуел от резкой потери веса.
Я теперь боюсь худеть 🤣
Т.к. беременность не получалась - думаю попробую я похудеть.
Работая с психологом решила затронуть эту тему. На беременность решила забить пока + поменяла работу. Пришли мы к тому, что я переедаю по нескольким причинам. Значит начинаем в этом всем копаться, домашнее задание она мне какое-то дала, а мне так не хочется это все делать. Но раз решила - надо довести до конца. Ага, ага 😄
Прихожу я на маникюр, рассказываю это все мастеру и говорю "вот бы забеременеть, чтобы не худеть, чтобы спокойно есть все", посмеялись с ней 😄 На след. утро чет меня дернуло сделать тест 😆 Результат вы видите возле моего ника 🤣🤣🤣