Как пить протеин без тренера? Безопасно ли это?
Дома тренируюсь и думаю протеин купить и начать пить, без тренера его можно да самой пить? Тупой наверное вопрос но все же, и какой хороший скиньте артикл
Комментарии
Читайте также
Какие витамины пить при беременности?
Ураа! Я беременна 😍😍😍 какие витамины надо пить? Йодомарин можно пить
Пить или не пить глюкозу, чтобы сдать на сахар? У меня даже немного понижен. А вы все сдавали?
Пить или не пить глюкозу, чтобы сдать на сахар? У меня даже немного понижен. А вы все сдавали?
Давать ли детям антибиотики без назначения врача?
Мама спрашивает: принимать антибиотики самостоятельно или только по назначению врача? Читайте мнения и советы других мам в обсуждении!
Врач как и многим сказала пить ношпу ... 3 р. В день , Блин а для чего? Реально помогает шейку подготовить? Вот не…
Врач как и многим сказала пить ношпу ... 3 р. В день , Блин а для чего? Реально помогает шейку подготовить? Вот не пойму... Пить не пить)
Я вот чего не понимаю. Почему людям так сложно не пить? Вечные посты: а можно мне бокал вина, я беременная!? А что будет…
Я вот чего не понимаю. Почему людям так сложно не пить? Вечные посты: а можно мне бокал вина, я беременная!? А что будет если я выпью и покормлю гв? Или: как сложно не пить...как протянуть на одном бокале весь вечер 🤦 Серьезно, вы что не выпить не можете? 🤷 Ну или если уж решили выпить, почитайте литературу на этот счет. Если вам в интеренете пить разрешили, вы что сразу бутылку откупорите?
Саният·
Можно купить если вы в целом считаете кбжу
Если нет толку тоже нет
Диана·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Если для набора мышечной массы, то рекомендую креатин пить, муж пьет витамир про креатин, хороший. А если есть недобор белка, можно батончики протеиновые