Марафон 'Код глюкозы': управление энергией и весом с CGM
🔥 МАРАФОН «КОД ГЛЮКОЗЫ»
«Код глюкозы» — это практический формат, который помогает увидеть, как организм реагирует на еду, стресс и режим и начать управлять энергией, аппетитом и весом через непрерывный мониторинг глюкозы (CGM*).
CGM — это небольшой сенсор, который самостоятельно и безболезненно устанавливается на кожу и фиксирует уровень глюкозы каждые несколько минут в течение 14 дней.
ФОРМАТ ПРОГРАММЫ:
➖ подготовительная неделя
➖ 14 дней работы с CGM-датчиком
➖ сопровождение нутрициологов
📆 Стартуем 13 апреля
💸 Стоимость — 3 900 ₽ + датчик отдельно
(от 2 700 ₽, поставщика предоставляем)
ЧТО ВНУТРИ ПРОГРАММЫ:
➖ подключение CGM и работа с данными
➖ мониторинг глюкозы 24/7
➖ анализ реакций на еду, стресс и сон
➖ выявление индивидуальных триггеров
➖ эксперименты с продуктами и режимом
➖ формирование своей стратегии питания
➖ список продуктов и нутрицевтическая поддержка
➖ обучающая информация об углеводном обмене и влиянии на глюкозы
ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПРОГРАММОЙ(напишите мне в директ или комментарий "+" и я вышлю)
Присоединяйтесь к марафону и начинайте управлять своей глюкозой уже сегодня, вместе с нами😉 Пишите мне😉
Комментариев ещё никто не написал.
Как я пережила развод и нашла себя?
Два месяца назад, 23 ноября, я узнала, что от меня уходит муж.
Предварительно мне озвучили, что я должна в себе изменить, чтобы он остался.
Конкретики уже не помню, но из основного - вносить такую же сумму в семейный бюджет, что и он, ну или наоборот, он будет вносить столько же, сколько я, и тратить будем соответсвенно, а всё остальное лично его.
Я патологически не люблю жмотов, поэтому про остальные условия даже не стала слушать.
Развод?
Ну ок, развод, так развод.
Попросила его освободи...
Куда ушла ответственность родителей в воспитании детей?
Эфир Паевской от 05 декабря 2023
Тема "Ответственность".
[ конспект для себя, может еще кому интересно]
Ситуация в РФ, с точки зрения, перекоса в воспитании детей достаточно серьезная.
Ситуация, когда ребёнка моют до 10 лет, вытирают попу до 7-8 лет, спят с ребёнком до 10 лет поголовная, это чуть ли не каждый второй. И эти дети ходят с вашими детьми в детские сады, школы. Именно поэтому, в рамках личной безопасности, вы должны с 3-летнего возраста поднимать тему границ тела. Нужно, чтобы ваш р...
Синдром циклической рвоты у ребёнка: опыт и вопросы мамы
❗️ ❗️ ❗️ Я не знаю как работает система в приложении, но можно в топ?! Может лайками, комментариями, чтобы вывести вопрос дальше нашего региона? Первый раз задаю очень важный вопрос за 10 лет, находясь тут))
Буду благодарна каждому за любой ответ, реакцию и комментарий!)
Знаю, что явление редкое и не сильно доказанное и изученное ( со слов наших местных врачей)
——
Есть кто сталкивался с подтвержденным СЦР (синдром циклической рвоты)?
У какого специалиста в итоге наблюдаетесь? - невролог/гастроэн...
Стилист, шопинг-терапевт — @yulia_mami . Мамбассадор приложения, который отвечает за моду и стиль. Автор стильных записей, которые будут нас радовать раз в две недели по средам. Человек со своим брендом одежды.
Я — Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Расскажите о себе. Юля — она какая? Что любит, что считает неприемлемым?
— Сложно говорить о себе, но я попробую. С удовольствием делюсь, с таким же удовольствием принимаю. Если цель — моя, а не навязанная, она легко о...