Режим сна в 3 месяца: во сколько ложиться и вставать?
Расскажите про режим сна в 3 месяца ?У кого как проходит,во сколько встаете и во сколько ложитесь?
Комментарии
В 20ч купаемся, в 20:30-21:00 кушаем и отбой
Спим до 6-7 утра
Два просыпания на покушать (10-15 минут)
Дневные всегда по-разному
От 40 минут до 2,5 часов
Тут пока стабильности нет, 5-6 дневных снов
Бодрствование между ними от часу до 1,5часов
Кушаем с интервалом 2,5-3 часа
Ночью побольше интервалы
В 3 месяца уже приблизительный режим есть . Обычно в 19:30 отбой в ночь и до 7 утра . Днём вб был 1.20 и спала по 1 часу
Щас так же , только вб стало 2-2:20 и спит по 30 мин .
@sanyanvk, в инсте есть блог шикарный , там все так просто написано, как режим построить.
@kateformom, посмотрите у нее сохраненные сторис
Благодаря ей у нас хороший режим и нет никаких регрессов и тд
У меня одногруппница сейчас каким-то образом настроила ребёнку режим с рождения
У нас тоже не было никакого режима 😅 все +-
У нас выходит почти всегда около 14 часов сна в сутки
Есть приложение «скачки роста»
Там очень удобно отмечать начало и конец.. само всё считает
Рекомендасьён)