Борьба с перееданием и фитнес: личный опыт мамы
Ноябрь/апрель
Когда смотрю на подобные свои фото, то думаю: " А вот если б ты ещё и не жрала, как не в себя, то была бы вообще соска-нереалка".
Но с едой меня хватает на пару недель, а потом опять "ом-ном-ном конфеточки, ом-ном-ном пирожочки".
Хорошо, что мне нравится ходить в зал. 2 раза в неделю силовые с тренером и 2-3 раза кардио. 40-45 минут ходьбы в гору.
Уповаю на теплые дни. Целый день на улице буду с малым. Не буду столько жрать, как сейчас, когда холодильник под боком.
Штош... Считаю, что я молодец
Комментарии
У меня тоже самое 🤣🤣🤣, думала выйду в отпуск и буду питание контролить… ага… все наоборот, организм решил иди ты нафиг, ты на мне пахала безбожно, теперь он хочет безбожно восстанавливаться 🤣🤣🤣. Благо спорт зал через день
Я жду выхода на работу, как манны небесной)))от холодильника полчаса на автобусе🤣
Спасибо большое. Хорошо, что я додумалась сделать фото, потому что без этого коллажа я бы и не думала, что уже настолько изменилась
Это шикарный результат 👏🏼