Удалила соцсети и вынесла шум из головы: мысли стали яснее

Але, я удалила инстаграм и тредс, а здесь отключила все уведомления

и это лучшее, что я сделала за последнее время..как будто вынесла из головы весь мусор и шум

даже мысли стали яснее, шу просто представление яц😭 кстати и голова перестала болеть, хотя вечером у меня были ужасные головные боли