Ссора при ребенке: как справиться с чувством вины и болью

Пост выговориться.

Сильно поругались с мужем впервые при ребенке. Лежу обдумываю, чувствую, какого было младшей, ком в груди не уходит, некое чувство вины перед ней, что не совладала над собой. Лично для меня такое недопустимо, все можно решить разговором, не кулаком, не матом, не повышением голоса. Но накопилось и так вышло. Душа разрывается ощущая, что она пережила в тот момент. Как справиться с чувством вины…💔