Ручной делала через дней 10 после родов уже, просто живот не трогала. Аппаратный тоже уже через пару недель, не трогая живот. Через 1,5-2 месяца уже делала всю аппаратурку и ручной с животом, не налегая на место шва. Но я прямо до дня родов делаю всегда и ручной массаж прям сильный, лимфодренажный, и Айкун из аппаратки. Для моего организма это все не нагрузка уже давно. Надо смотреть по себе.
Ручной делала через дней 10 после родов уже, просто живот не трогала. Аппаратный тоже уже через пару недель, не трогая живот. Через 1,5-2 месяца уже делала всю аппаратурку и ручной с животом, не налегая на место шва. Но я прямо до дня родов делаю всегда и ручной массаж прям сильный, лимфодренажный, и Айкун из аппаратки. Для моего организма это все не нагрузка уже давно. Надо смотреть по себе.