девочки, как думаете реально убрать послеродовой живот спортом? или все же придется прибегнуть к хирургии?



@ba_sd, аа, тогда спортом можно его убрать, вроде еще ручной массаж делают)
Конечно. Чтобы убрать послеродовой живот, нужно сочетать сушку (снижение процента жира) и тренировки (восстановление тонуса мышц).
Главное правило: сначала здоровье, потом форма🤗Особенно при диастазе.
@alrvva, нет, одним спортом его не убрать, наоборот, часто можно даже навредить.
@alrvva, если расхождение более 5-7см нужен врач и хирургия😥
@ba_sd, им ду😆молш ду те или т1е хьокх те бохш думаю.юх думаю ц1а хеза ма дац суна от живота спирт лелош😆короче наб я ез моьт суна хьалхи д1айижан
если там просто кожа, то только хирургия, я думаю) иначе куда может деться обвисшая кожа🤷🏼♀️
как вариант, можно разжиреть, чтоб обвисшая кожа равномерно распределилась уже по жирному животу😂😂😂