Мама на грани выгорания: как собрать себя и спасти семью

Пусть Всевышний поможет облегчит 🤲

Может просто кризис

Воистину за каждой тягостью наступает облегчение 🫂

Только создала пост про невролога, мне тоже нужны успокоительные чтоб собрать себя. Понимаю вас

Старших детей отдать в сад,хоть на пол дня,и стараться хоть что-то сделать для себя,когда вы немного выдохнете с мужем тоже станет лучше в отношениях,это все накопленная усталость и раздражение.

Пусть всевышний поможет вам принять верное решение для вас ❤️‍🩹

Добрый день,у меня тоже самое было пол года назад,ели как спасли наш брак и мое состояние,если есть возможность отдать деток родственникам и провести день только с мужем и с собой

Возьмите себя в руки и сходите к доказательному неврологу .

У вас маленькие дети

Конечно это сложно

Никто не отрицает

Может у вас послеродовая депрессия, может какие то проблемы со здоровьем

Причин много

Главное не бездействовать.

Пусть все наладится 🤲ин шаа Алла все пройдёт

https://mom.life/post/68da4cab8acb4106dc598be4

Дай Аллах вам терпения❤️🙏🏼пусть всё наладится образуется иншааллах

Могу с уверенностью посоветовать Байсагурову Татьяну Васильевну, Врач невролог психотерапевт, моим близким очень помогла

Пейте да магний девочки

Закажите нормальный магний. Пейте его

Включайте детям мультик что бы немного придти в себя

Хоть чай выпить

Муж пришел домой

Скажите мусор выброшу и 10 кругов вокруг дома

Дети заснули ложитесь спать

Высыпайтесь

Пусть Всевышний облегчит ❤️

Пусть Всевышний облегчит 🤲

Пройдёт это время, ты просто сильно устала 🥲